Slam Medicinska lopta 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg

– Za razliku od tvrdo gumirane medicinke, slam medicinka je dosta šireg i zgodnijeg hvata. – Nizak odskok i dugi promjer 22-23cm omogućuju izvođenje raznih vježbi: – Sjedeći položaj na strunjači uz kružne i horizontalne pokrete jačate bočni trup i opću ravnotežu težišta tijela – Zahvaljujući niskom odskoku i ravnomjerom upijanju sile udarca, medicinka se može bacati uz zid ili od bilo kakvu vrste podloge. – Svi iz sportova koji prakticiraju treninge eksplozivne, bez ikakve brige mogu probijati svoje granice dok medicinka i sve vrste podloge će biti bez oštećenja – Vježbom iskoraka za unutarnji dio lože i prepone, u…